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一睡覺就做夢，總是夢見奇奇怪怪的東西

女 | 18歲 2019-09-25 15:53:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從小到大晚上，中午睡覺都會做夢，總是能夢見親戚家人朋友們不幸的遭遇，晚上的時(shí)候特別的害怕總會胡思亂想

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2019-09-25 16:06:11 我要投訴

這個(gè)情況如果是失眠多夢的話，可以直接到醫(yī)院去做治療，這個(gè)考慮應(yīng)該是神經(jīng)性睡眠質(zhì)量不好，可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察，定期復(fù)查進(jìn)行沒問題的。

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2019-09-25 15:55:13

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院心理門診做做心理疏導(dǎo)，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。多喝水，少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。放松心情，適當(dāng)活動，保持室內(nèi)溫濕度適宜，避免壓力過大。