問清楚情況，看會(huì)不會(huì)猝死

      這種情況一般沒事的，注意戒掉不良習(xí)慣有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩的食物，注意休息，保持良好心情，適量運(yùn)動(dòng)有好處的，熬夜對(duì)身體的損害比較大的
      

      經(jīng)常熬夜對(duì)身體是會(huì)造成一定的影響。建議平時(shí)一定要注意休息，每天至少要保證7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你的這種這種情況多半是長其熬夜造成的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意休息，不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多吃蔬菜和水果！多參加戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“問清楚情況，看會(huì)不會(huì)猝死”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！熬夜是因?yàn)閷W(xué)習(xí)嗎？如是建議：最遲11點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)起，絕不能通宵熬夜，而且相信老師也不贊成，只有保證白天效率高的情況下才可以適當(dāng)晚睡，另外多吃新鮮蔬菜水果，牛肉，菌類等，增強(qiáng)體質(zhì)才能精力充沛！
      指導(dǎo)意見：
      你好！熬夜是因?yàn)閷W(xué)習(xí)嗎？如是建議：最遲11點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)起，絕不能通宵熬夜，而且相信老師也不贊成，只有保證白天效率高的情況下才可以適當(dāng)晚睡，另外多吃新鮮蔬菜水果，牛肉，菌類等，增強(qiáng)體質(zhì)才能精力充沛！
      

      病情分析：
      嚴(yán)重缺覺是可能造成機(jī)體功能紊亂，出現(xiàn)較重的全身癥狀甚至引發(fā)過勞死
      指導(dǎo)意見：
      建議強(qiáng)制休息。制定科學(xué)的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，必要時(shí)可以使用藥物輔助