背酸痛，痛了好幾天好痛

女 | 20歲 2019-09-25 03:12:12 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：上個(gè)星期的時(shí)候，上課上了三個(gè)小時(shí)，上完后背部就很痛，弓著背會(huì)痛，直起腰直起背就不會(huì)痛.

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管玉華遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網(wǎng)友：12589

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2019-09-25 05:44:58 我要投訴

和長(zhǎng)時(shí)間久坐有直接的關(guān)系。他可以促使腰背部的筋膜緊張，出現(xiàn)筋膜炎。也就是在長(zhǎng)期彎腰的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，筋膜處于緊張，在休息平躺的時(shí)候筋膜處于松弛，癥狀會(huì)得到緩解，這時(shí)候應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)呐浜蠠岱?，理療按摩，癥狀會(huì)很快的得到緩解。

魏琛河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

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2019-09-25 03:15:42 我要投訴

這是背部筋膜炎，背部肌肉勞損疼痛，最常見經(jīng)常久坐教室，學(xué)習(xí)看書寫作業(yè)用電腦，玩手機(jī)引起。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好?？梢钥诜劳锌嘉籼幏剿幘徑馓弁?。

2019-09-25 03:17 ask85497527cy 追問

太長(zhǎng)時(shí)間沒有這樣子久坐，那一次之后就痛到現(xiàn)在了

2019-09-25 03:18醫(yī)生回答：

不算嚴(yán)重，貼膏藥2周，一天一次。就可以明顯改善。期間不要再久坐超過45分鐘。每次45分鐘，起來休息5分鐘。

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張浩副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肛腸，胃腸，乳腺，甲狀腺，肝膽，骨科，泌尿及男幫助網(wǎng)友：3366

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2019-09-25 03:17:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，很高興為您解答！從您的描述來看應(yīng)該是背腰部肌肉損傷，與您姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)，不要過分擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議您背腰部適當(dāng)活動(dòng)，熱敷，理療，口服及外用活血化瘀類藥物，避免勞累及長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)，可以痊愈，希望對(duì)你有幫助，祝您健康！

      以上是對(duì)“背酸痛，痛了好幾天好痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！