健康咨詢描述: 奶奶身體沒有去年那么好了,沒多大勁,想給她買點保健品保養(yǎng)下身體,吃什么鈣片或者其他的比較好呢,
病情分析:
你好,老年人補鈣很好,可以防治骨質(zhì)疏松,鈣片兒可以選擇,鈣爾奇D效果比較好,經(jīng)濟實惠。
指導(dǎo)意見:
另外如果老人身體可以的話,每天去戶外活動,不要總在室內(nèi),否則老人運動越少,越?jīng)]力氣。另外飲食均衡葷素搭配,低鹽低油比較好。
謝謝醫(yī)生解答
不客氣,要根據(jù)老人的健康狀況選擇,一般鈣片是必選的,另外可以補充深海魚油,但是保健品價格較高,靈活選擇就好。
人上了年紀(jì)容易,出現(xiàn)肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松等情況,所以老年人容易覺得沒多大勁兒,身體狀況也沒有青壯年時期那么好了。想要幫助提升抵抗力,可以為老人增加全面的營養(yǎng),適當(dāng)光照,補充鈣質(zhì)。平日里可以多給老人準(zhǔn)備肉、蛋、奶,提供足量蛋白質(zhì),以及各種新鮮蔬菜水果,適量吃些水產(chǎn)品,每天吃一小把堅果等等。除了日常飲食,也可以額外為老人補充營養(yǎng),特醫(yī)食品是個不錯的選擇,它的營養(yǎng)更全面,配方也更合理。特醫(yī)食品也叫做醫(yī)學(xué)營養(yǎng)品,是基于營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)專業(yè)知識,足以滿足老年群體營養(yǎng)需求。比如雅培全安素,它含有35種營養(yǎng)素,包括三種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和27種維生素和礦物質(zhì),其中VD與鈣的組合更有助于吸收,還含有利于腸道健康的膳食纖維和低聚果糖,是老人進行全面營養(yǎng)補充的不二人選。
病情分析:
就你所說的這種情況,如果給老年人買保健品,建議去大超市買老年人專用食品,高鈣奶粉很好。
指導(dǎo)意見:
如果給老年人買營養(yǎng)品,建議去大超市買老年人專用食品,高鈣牛奶或者是奶粉,長期喝奶對身體健康有好處。
以上是對“老人吃什么保健品對身體好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,老年人因為年齡的原因,各個臟器都處于一種衰退的階段,如果不存在營養(yǎng)不良的情況的話,正常飲食即可。營養(yǎng)要均衡,如果老年人存在有高血脂或者是高血壓病或者是有糖尿病的話,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,每天的飲食要清淡。低糖、低鹽、低脂飲食,并且每天的飲食要規(guī)律,每餐八分飽即可,并且每天要適當(dāng)?shù)倪\動,這樣才能夠保證身體的健康。
指導(dǎo)意見:
你好,不聯(lián)系給老人吃太多保健品,因為隨著年齡增大,身體各項機能都退化了,這是不可逆轉(zhuǎn)的,建議多陪陪老人,精神上給一些保健
謝謝醫(yī)生的解答
不客氣,老年人晚年心情快樂也是特別重要的
病情分析:
可以看出你對奶奶的一片孝心,老年人鈣劑容易流失,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,可以適當(dāng)補充一些鈣片。
指導(dǎo)意見:
可以給老人買鈣爾奇d,迪巧鈣片,也可以給老人買點蛋白質(zhì)粉,多吃點新鮮水果。
謝謝醫(yī)生解答
不客氣,很高興為你解答,有問題隨時來這個平臺咨詢,祝老人健康快樂,再見。
病情分析:
你好,你去給老人買上鈣爾奇就行,然后給老人買上純奶或者高鈣奶粉,或者高蛋白粉這些都是適合老人喝的。
指導(dǎo)意見:
你好,所以說你只要保證老人每天喝上一斤奶,喝上點高蛋白粉或者奶粉,平時多吃點魚肉。一定要注意少吃多餐。而且讓老人飯后吃鈣片,避免引起便秘。
謝謝醫(yī)生解答
不客氣的。
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