從生了寶寶后，經(jīng)常瘦

      生了孩子的之后很可能機(jī)體免疫力會逐漸的下降，這個時候一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，并做戶外的運(yùn)動，這樣才能保證產(chǎn)后的恢復(fù)。首先從飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充各種微量元素，這樣既有利于乳汁的營養(yǎng)，又有利于自身的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      有了孩子要分散精力，睡眠不好，如果是母乳喂養(yǎng)如果營養(yǎng)跟不上，就會體重偏瘦的，還是應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科就診，檢查化驗(yàn)血常規(guī)，觀察是否有貧血的情況，如果有貧血，口服藥物治療，平時要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，注意睡眠，注意休息，及時觀察變化。
      

      病情分析：
      生完寶寶以后經(jīng)常瘦，根本不會胖，跟喂奶，或營養(yǎng)搭配不合理或太過勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      由于母乳喂養(yǎng)，食物中吸收的營養(yǎng)很快轉(zhuǎn)變成母乳補(bǔ)給了寶寶，照顧寶寶太過勞累，也需要大量消耗體力和熱量，身體沒有多余的脂肪。
      
      以上是對“從生了寶寶后，經(jīng)常瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述，要想增肥需要攝入比較多的碳水化合物，蛋白質(zhì)，具體可以采用少吃多餐。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以適當(dāng)多吃些含能量高的食物，如巧克力，同時適當(dāng)結(jié)合運(yùn)動，保持充足的睡眠，如果體重過輕，身體過瘦，要查一下是不是消耗性疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病等。