上午頭腦昏昏沉沉，無精神

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因很多，比如長期熬夜、長期抽煙酗酒、長期自慰或者性生活頻繁的話都會引起的，需要積極戒除。
      指導(dǎo)意見：
      另外腸胃消化不好的話可以藥物口服健脾丸和參苓白術(shù)丸來調(diào)理一下。必要的時候?qū)で笾嗅t(yī)辨證治療。
      

      病情分析：
      還是由與你睡眠不足的原因引起到要保證有充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。再觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定。不要勞累和熬夜，保證有充足的睡眠時間，做到規(guī)律生活再觀察一下。
      
      以上是對“上午頭腦昏昏沉沉，無精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！