我的身高170cm，體重50.5公斤，我想增肥到6
健康咨詢描述： 我的身高170cm，體重50.5公斤，我想增肥到62.5公斤，有什么辦法讓我快速增肥
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快速增肥的方法也是沒有的，就像快速減肥一樣，是沒有什么特別好的方法，這個(gè)也是一個(gè)循序漸進(jìn)，慢慢的過程一定要堅(jiān)持鍛煉身體，提高食欲，然后做到食物的多樣化，多吃一些瘦肉的產(chǎn)品。
做俯臥撐，跑步這些運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)越來越瘦
做體育鍛煉可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有一些人體質(zhì)好了之后，食欲好了之后會(huì)有長胖的可能。
有什么食物是可以快速增肥的嗎？
沒有什么食物能夠起到快速增肥的作用，如果說想要長胖的話，那么建議你可以多吃一些瘦肉。
增肥藥品可以嗎？
增肥藥品也是不可以的，有一定的副作用，只要自己的身體健康就可以了。
病情分析：
您好，這種情況您可以通過增加飲食中熱量的攝入來改善體重情況的。
指導(dǎo)意見：
建議您可以多增加一些高熱量高油脂類食物的攝入，注意監(jiān)測體重變化情況，多吃零食和巧克力等也可以增肥
做俯臥撐，跑步這些運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)越來越瘦
你好，這種情況可以的，注意多增加體育鍛煉就可以消耗體內(nèi)過多熱量
運(yùn)動(dòng)不是會(huì)減肥嗎？我是要增肥
運(yùn)動(dòng)以后會(huì)增加肌肉的塑形，如果是想增加體重的話，可以增加高熱量食物減少體育鍛煉。
好的，謝謝
你好不客氣
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病情分析：
你好朋友，你這種情況剛剛17歲還沒有成年，所以現(xiàn)在正是身體生長發(fā)育的階段。
指導(dǎo)意見：
在這個(gè)生長發(fā)育期，一般長胖是不太容易的，而且你這種情況你看一下你的飲食和消化吸收功能是否正常
以上是對(duì)“我的身高170cm，體重50.5公斤，我想增肥到6”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
做俯臥撐，跑步這些運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)越來越瘦
你這個(gè)建議要適量運(yùn)動(dòng)，然后注意加大飲食量和增加營養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致變瘦
運(yùn)動(dòng)以后加大飲食量就不會(huì)變瘦了
好的，謝謝
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