健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是來(lái)咨詢長(zhǎng)高的知識(shí),醫(yī)生,我剛滿24,但是身高只有168,有沒有通過健康科學(xué)長(zhǎng)高的辦法長(zhǎng)到173呢
您好,從你的描述中需要明確骨齡片骨垢線有沒有閉合,如果骨垢線已經(jīng)閉合就不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。骨垢線沒有閉合還有增長(zhǎng)的可能,但增長(zhǎng)10cm是不可能的,保證足夠的睡眠,充足的營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)有利于身高增長(zhǎng)。
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男,23歲,現(xiàn)在身高168。影響身高的因素主要是遺傳因素,生長(zhǎng)激素,營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)及運(yùn)動(dòng)等因素。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,肉類,魚類,蛋類,牛奶,豆制品,海鮮類及尖果類食物,多做向上運(yùn)動(dòng),打藍(lán)球,羽毛球,跳高及游泳等運(yùn)動(dòng),有助于身高的增長(zhǎng)。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)24歲了,已經(jīng)錯(cuò)過了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,絕對(duì)是不可能再長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
你好,但是你一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充上鈣片。多穿點(diǎn)游泳跑步的運(yùn)動(dòng),可以強(qiáng)身健體。
以上是對(duì)“關(guān)于長(zhǎng)高的咨詢和了解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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