健康咨詢描述: 本人沒(méi)有心臟問(wèn)題。但是卻相比于別人心率快睡覺(jué)時(shí)60-65。白天70-90之間。走路90-110之間??赡苁且?yàn)榻箲]癥的原因。心率會(huì)快一點(diǎn)。如何讓基礎(chǔ)心率降下去呢
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您可能對(duì)自己的心率次數(shù)太關(guān)注了。正常人的心率也不是一成不變的。首先說(shuō)明您的心率次數(shù)是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應(yīng)為55~70次/分鐘。運(yùn)動(dòng)后心率在90一110之間也為正常。
其實(shí)。我還是太焦慮了。導(dǎo)致心跳快。不關(guān)注應(yīng)該就不會(huì)快了。還有就是我去運(yùn)動(dòng)可以嗎?
您心率正常,心臟無(wú)有問(wèn)題,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高身體兔疫力。
引起心率加快的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如緊張焦慮情緒可引起或加快心率。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如運(yùn)動(dòng)量大,饑餓以及其他病理性因素等。若焦慮引起的需要調(diào)整心態(tài)或抗焦慮藥物治療等。
病情分析:
可以嘗試服用普萘洛爾。但注意禁忌癥:(1)可引起支氣管痙攣及鼻黏膜微細(xì)血管收縮,故禁用于哮喘及過(guò)敏性鼻炎患者。(2)禁用于竇性心動(dòng)過(guò)緩、重度房室傳導(dǎo)阻滯、心源性休克、低血壓癥患者。(3)本品有增加洋地黃毒性的作用,對(duì)已洋地黃化而心臟高度擴(kuò)大、心率又較不平穩(wěn)的患者禁用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,輕度的心率快沒(méi)有禁忌癥情況下可以嘗試上述藥物,m
以上是對(duì)“關(guān)于心率,基礎(chǔ)心率快,求解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型,是對(duì)于不固定對(duì)象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安,同時(shí)還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運(yùn)動(dòng)性不安的軀體癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1.抗焦慮藥:既能穩(wěn)定患者情緒,又有助于心理治療,以苯二氮卓類最為常見(jiàn),如安定、羅拉西泮、阿普唑侖等,抗焦慮作用強(qiáng),起效快,在治療初期使用可迅速控制焦慮癥狀,但是不宜作為長(zhǎng)期維持用藥。另外,5-HT1A受體部分激動(dòng)劑,如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮,這類藥物沒(méi)有成癮性,但起效慢,不宜作為首選藥物
病情分析:
根據(jù)你的描述你沒(méi)有心臟問(wèn)題。但是卻相比別人心率快,睡覺(jué)時(shí)60到65,白天70到90之間。走路90到110之間??赡苁且?yàn)榻箲]癥的原因。想讓心率慢一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動(dòng)療法,音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
病情分析:
從你描述的情情況來(lái)看,你的心率是在正常的范圍內(nèi)。一般情況正常成人在靜息狀態(tài)下心率波動(dòng)于每分鐘60-100次屬于正常范圍。你不必過(guò)分的擔(dān)心焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力??刂坪米约旱那榫w,保持情緒穩(wěn)定,避免不良因素的刺激,有利于心率的穩(wěn)定。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,避免熬夜適度鍛煉合理飲食。
病情分析:
你好!正常的心率為60-100次/分鐘,高于100次/分鐘,屬于竇性心動(dòng)過(guò)速。一般貧血、甲亢患者會(huì)出現(xiàn)心率增快的情況,這種情況需要積極治療原發(fā)病,及時(shí)糾正貧血,應(yīng)用治療甲亢的藥物將心率控制在正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如沒(méi)有基礎(chǔ)疾病,心率仍有過(guò)快情況,建議完善心電圖,動(dòng)態(tài)心電圖,心臟彩超等檢查,明確病情,給予對(duì)癥治療。若排除器質(zhì)性病變單純心率過(guò)快可以口服倍他受體阻滯劑,進(jìn)行較慢心律治療。祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“關(guān)于心率,基礎(chǔ)心率快,求解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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