總是失眠，并且一到零點(diǎn)后就心跳特別特別快

女 | 23歲 2019-09-17 23:57:00 2人回復(fù) 來(lái)自宜昌市

健康咨詢描述：總是失眠，并且一到零點(diǎn)后就心跳特別特別快，感覺隨時(shí)快要掛掉的感覺，就更害怕更睡不著，怎么辦啊，好害怕啊

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2019-09-18 06:22:58 我要投訴

失眠多長(zhǎng)時(shí)間了，失眠之前有沒有受到過(guò)什么精神刺激？建議順其自然，不要過(guò)度的關(guān)注睡眠，平時(shí)要早睡早起，規(guī)律作息時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，白天不要睡覺，不要在床上躺著看手機(jī)，看書

劉云冠 中國(guó)人民解放軍第九六〇醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血，腦梗死，頭痛，腦炎，癲癇，面神經(jīng)炎等的幫助網(wǎng)友：150

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2019-09-18 00:05:24

      病情分析：
      考慮您的情況可能為失眠并伴有焦慮。因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不好，到了夜間就總是害怕失眠的情況，產(chǎn)生了心里恐慌。
      指導(dǎo)意見：
      建議服藥治療，黛力新早一片中午一片，馬來(lái)酸氟伏沙明片一片晚上睡前半小時(shí)服用一次，佐匹克隆片一片晚上睡前半小時(shí)服用一次。

2019-09-18 00:06 ask590559417p 追問(wèn)

吃褪黑素可以嗎

2019-09-18 00:08醫(yī)生回答：

褪黑素是保健品，效果不確定，而且副作用也不確定，不建議服用

2019-09-18 00:09 ask590559417p 追問(wèn)

那吃藥會(huì)產(chǎn)生依賴性嗎

2019-09-18 00:11醫(yī)生回答：

并不是服藥產(chǎn)生依賴，而是病情需要服藥，服藥后病情穩(wěn)定并堅(jiān)持服用一段時(shí)間后再慢慢減量至停藥

2019-09-18 00:11 ask590559417p 追問(wèn)

我是一晚上打30多個(gè)哈欠，身體已經(jīng)很疲憊了，但就是沒辦法入睡，要命了

2019-09-18 00:17醫(yī)生回答：

服藥治療看看效果，如有問(wèn)題歡迎再次咨詢

2019-09-18 00:24 ask590559417p 追問(wèn)

晚上這樣心跳很快很快不會(huì)猝死吧？我特別害怕

2019-09-18 00:26醫(yī)生回答：

一般情況不會(huì)，建議先服藥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>