短期內(nèi)體重激增，反反復(fù)復(fù)
健康咨詢描述： 上周經(jīng)歷了暴食兩次，但體重沒有增加，這周開始控制飲食但是體重急增。吃個(gè)水果都會增加兩三斤。我經(jīng)常便秘，而且我以前沒有經(jīng)歷過暴食，但是好像沒一個(gè)月或者兩個(gè)月都有體重突然增加的時(shí)候，后來體重也不會一下子恢復(fù)，而是等我自己相應(yīng)減肥來經(jīng)歷一周左右調(diào)整回來。女生的16歲的高二學(xué)生。
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你好，你是一個(gè)學(xué)生，正在處于生長發(fā)育階段，不要刻意的通過節(jié)食減肥，也不能暴飲暴食，平時(shí)少吃點(diǎn)高脂油膩的東西，多吃點(diǎn)水果蔬菜，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，你是學(xué)生，每天要堅(jiān)持跑步，只要長期堅(jiān)持下去，會有效果的。
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病情分析：
暴飲暴食、便秘、減肥、體重不穩(wěn)定，周而復(fù)始，很明顯，是有內(nèi)在心理因素造成，譬如學(xué)習(xí)壓力大、家庭問題等。
指導(dǎo)意見：
建議有空去心理科看看，規(guī)律飲食，適量運(yùn)動(dòng)，合理安排學(xué)習(xí)生活?yuàn)蕵?，勞逸結(jié)合。
病情分析：
減肥不能暴飲暴食，或者過度節(jié)食，這樣會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不規(guī)律
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在是高二階段，學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，要規(guī)律飲食，減肥三餐一定要吃，早餐吃好，午餐吃胞，晚餐吃少，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃甜食，油炸，多吃蔬菜水果，注意休息，避免熬夜
以上是對“短期內(nèi)體重激增，反反復(fù)復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
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