慢性胃炎便秘反反復(fù)復(fù)

      病情分析：
      便秘一般治療包括調(diào)整生活方式，合理膳食，多飲水，多運動，以及建立良好的排便習(xí)慣。膳食主要是粗纖維和素菜為主。每日攝入粗纖維成分不低于25~35克。飲水量不低于2000毫升，晚上臨睡前喝250毫升的淡鹽水。堅持晨跑，平時給予腹部按摩，順時針方向。。
      指導(dǎo)意見：
      建立良好的排便習(xí)慣，一般推薦的是，早上醒來時，或者是餐后兩個小時之內(nèi)，嘗試著解大便。因為這個時候腸道是最活躍的時間。這個是治療便秘，最基本的也是最重要的措施。
      

      病情分析：
      便秘一般治療
      包括調(diào)整生活方式，合理膳食，多飲水，多運動，以及建立良好的排便習(xí)慣。膳食主要是粗纖維和素菜為主。每日攝入粗纖維成分不低于25~35克。飲水量不低于2000毫升，晚上臨睡前喝250毫升的淡鹽水。堅持晨跑，平時給予腹部按摩，順時針方向。。
      指導(dǎo)意見：
      建立良好的排便習(xí)慣，一般推薦的是，早上醒來時，或者是餐后兩個小時之內(nèi)，嘗試著解大便。因為這個時候腸道是最活躍的時間。這個是治療便秘，最基本的也是最重要的措施