我感覺有心理暗示類強迫癥

健康咨詢描述： 由于自身的一些原因，說一下我的想法，咨詢下大家意見。 是不是有的人本身沒有“病”，但是長時間認為自己有“病”，然后慢慢發(fā)展，就真的有一些心理上的癥狀了。 就像小的時候，懵懂的時候，內(nèi)心一片干凈，那時候啥都不怕，天真快樂；但是慢慢長大，有些得不到解決的東西，就用自己那些刻板的方式去解決，害怕而逃避加一些不好心理；當再一次遇到相同的事，上一次的感受又浮現(xiàn)在腦海，又一次逃避；繼而，遇到相同的事，形成一種暗示，一遇到類似的事，心中就會自動出現(xiàn)相關的暗示想法。心理暗示影響行為，行為進而加強心理暗示。 舉些例子: 玩的時候會暗示自己去學習，學習的時候暗示自己學不進去。 放假前一天暗示自己回家先把作業(yè)做完，然后一放假暗示自己先玩再說，放假最后一天趕作業(yè)時暗示自己不能再這樣了。 在家宅暗示自己多出去走在，出去在人多的地方又有種害怕別人的暗示。 感覺時時刻刻不知不覺都在出現(xiàn)暗示。不知道我對這種病的理解是否合理。 如果大腦能像嬰兒一樣空多好呀，可是人又不能不思考，怎么能把不好的暗示思維去掉呢。 這種心理暗示強迫癥該怎么破除呢。