健康咨詢描述: 就是感覺自己變得比原來笨了許多,不會(huì)思考問題 注意力有的時(shí)候無法集中,記性也很差。 而且學(xué)過的知識(shí)當(dāng)時(shí)特別會(huì),過了不到一天不到就感覺不太會(huì)了。
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液??梢匀メt(yī)院查一下血常規(guī),看是否是貧血。注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃五谷雜糧。
病情分析:
你好,你這種情況建議您去看看心理醫(yī)生,看是不是心理障礙導(dǎo)致的,當(dāng)排除心理障礙之后,心扉打開對(duì)外界就容易接受了。
指導(dǎo)意見:
你好,考慮你這個(gè)和夜班熬夜,學(xué)習(xí)緊張,加上手機(jī)用的多腦子耗費(fèi)太多精力。建議你保持充足的睡眠少玩手機(jī)多到戶外呼吸新鮮空氣。應(yīng)該會(huì)好許多,你只要改善生活作息就行規(guī)律作息多休息少玩手機(jī)可以多到戶外玩玩。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的情況如果特別明顯,說明還是一種病理反應(yīng),而引起這些癥狀的疾病很多
指導(dǎo)意見:
建議:首先注意你的生活規(guī)律,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,睡眠質(zhì)量一定要好,適量運(yùn)動(dòng),如果可以改善就堅(jiān)持下去,如果沒有明顯改善,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心身科看看
以上是對(duì)“記性特別差,有的時(shí)候不會(huì)思考問題?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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