便秘麻煩推薦一種藥運動食療都不行

      病情分析：
      便秘可能和你胃腸功能紊亂，平時缺乏運動，以及經(jīng)常吃辛辣食物等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃辛辣食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動，對便秘是有幫助的，如果經(jīng)過飲食和運動效果不佳，建議使用開塞露通便，或者麻仁丸等治療。
      
      以上是對“便秘麻煩推薦一種藥運動食療都不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時飲食應(yīng)注意清淡，易消化，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，多運動，促進腸蠕動
      指導(dǎo)意見：
      可以吃聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時飲食應(yīng)注意清淡，易消化，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，多運動，促進腸蠕動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，你便秘已經(jīng)幾天了，是不是想吃完就馬上排便。想用這種藥物。
      指導(dǎo)意見：
      如果便秘已經(jīng)超過三天了，飲食運動均不見效果的話，建議你可以吃點乳果糖或者是長松這類藥物看一下，如果想立即就排便，你可以吃甘露醇進行導(dǎo)瀉，但這種藥不能長期的使用，偶爾吃一次沒有影響。