便秘嚴(yán)重，幾個(gè)小時(shí)都不行
女 | 23歲 2019-01-02 08:48:28
1人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 便秘嚴(yán)重，幾個(gè)小時(shí)都不行。能先快速解決一下嗎，盡力避免用開塞露。之后怎么調(diào)理呢
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劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴(kuò)
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2022-11-07 19:48:56 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述你有便秘，建議服用果導(dǎo)片。日常注意多喝水，保證每天喝水在2000毫升以上，可稀釋腸道糞便，以利大便排出，每天堅(jiān)持吃一根香蕉一個(gè)蘋果，多吃新鮮蔬菜水果等。每晚睡前可喝蜂蜜水以及配合下腹部順時(shí)針按摩15-20分鐘可促進(jìn)排便。日常注意加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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