經(jīng)常便秘，最近半年出現(xiàn)一種狀況

      你好，根據(jù)你的描述情況首先建議你飲食上注意多吃蔬菜水果及粗纖維食物，可以口服調(diào)節(jié)腸道菌群藥物及腸功能紊亂藥物治療，必要時醫(yī)院就診行大便分析及腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習(xí)慣不好或者運動少引起便秘.
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意多吃蔬菜水果多喝水，口服乳酸菌素片調(diào)理一下.
      

      病情分析：
      你好，你這是脾濕熱引起的癥狀，建議口服補脾益腸丸調(diào)理看看。
      指導(dǎo)意見：
      平時要少吃油膩食物，避免暴飲暴食，忌食辛辣，戒煙酒，多吃水果蔬菜，多喝水。
      
      以上是對“經(jīng)常便秘，最近半年出現(xiàn)一種狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！