健康咨詢描述: 我老公今年29歲,以前沒怎么注意過,但最近買了血壓儀,測量值都偏高,高壓低的130多,高的能在147左右。低壓也在80到100之間。請問該如何控制?是什么因素導(dǎo)致的?
您好:自己測量的血壓不一定準(zhǔn)確建議到醫(yī)院請醫(yī)生或護士多量幾次看看,量血壓前要平靜十五分鐘,如果在非同起,三次或以上測量的血壓超過140/90,就需要服用降壓藥了,平日低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,戒煙戒酒,堅持鍛煉,避免肥胖,祝健康!
我老公母親有心肌供血不足癥,父親是因腦梗去世,和這個有關(guān)系嗎?
您好:心腦血管疾病不是遺傳病,但有遺傳的傾向,與平日生活飲食習(xí)慣有有關(guān),建議您不要緊張,養(yǎng)成良好的生活飲食作息習(xí)慣,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
這種情況目前還不算高血壓病,但有發(fā)展到高血壓的趨勢,需要注意及時進行干預(yù),誘發(fā)高血壓的因素比較多,不良升高習(xí)慣,遺傳都可以導(dǎo)致,平時注意合理睡眠,戒煙酒,少吃油膩食品,控制食鹽每天不超過六克,多運動,應(yīng)該可以改善。
我老公的媽媽有心肌供血不足癥,父親是因腦梗去世,這個和家族遺傳有關(guān)系嗎?
心肌供血不足和腦血管意外,都有一定的遺傳傾向,要注意藥物控制好血壓血脂血糖。
自己測量的血壓值都偏高,在130-147/80-100之間,沒有什么不舒服,高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是大于等于140/90,看來已經(jīng)達到了高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn),高血壓病的原因大都和后天的不良生活方式有關(guān),也與先天的遺傳因素有關(guān),建議改變不良的生活方式,少吃辛辣油膩的食物,多吃蔬菜水果,少吃鹽,戒煙戒酒,多運動減肥,不要熬夜,把血脂血糖血粘度控制在正常水平,通過上述方法仍然不能把血壓穩(wěn)定下來就必須開始服用降壓藥物治療。
以上是對“血壓高,平常沒什么不合適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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