健康咨詢描述: 長期熬夜少運動幾乎不吃蔬菜水果,也容易掉皮,免疫力不好,但是市面上那么多維他命又坑又貴,請問有什么綜合維他命直接補充日常所需的全部abcde維他命的?
您好,長期熬夜,不吃蔬菜水果,想咨詢有無可以補充維生素ABCde的維他命。您這種情況建議您還是要改變一下飲食習(xí)慣,沒有一種藥物可以全面補充這些維生素的,而且任何藥物都不能完全代替食物的,所以建議您還是飲食均衡一些,魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜水果均要適量攝入。
病情分析:
你存在的這些問題不是單單靠吃維生素就能解決的,還是要注意飲食的均衡合理搭配,加強鍛煉少熬夜
指導(dǎo)意見:
你存在的這些問題不是單單靠吃維生素就能解決的,還是要注意飲食的均衡合理搭配,加強鍛煉少熬夜
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