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心里難受,易怒,暴躁,流淚

女 | 17歲 2019-09-16 00:04:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 開(kāi)學(xué)之后高三了,學(xué)習(xí)壓力挺大的,而且處理不好同學(xué)之間的關(guān)系,所以,易怒,暴躁,而且容易流眼淚,一點(diǎn)小事就能哭起來(lái),情緒不太穩(wěn)定,而且高興不起來(lái),不知道是什么情況,這樣的對(duì)學(xué)習(xí)有影響

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2019-09-16 00:20:21 我要投訴

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題。例如情緒低落或者情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,及時(shí)化解壓力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2019-09-16 00:12:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),面對(duì)高三幾乎學(xué)所有的學(xué)生都感到是有壓力的,但是有的同學(xué)就能夠比較好的來(lái)釋放壓力,緊張,不安等各種不良的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún),幫助你學(xué)會(huì)如何的緩解壓力,學(xué)會(huì)如何與同學(xué)老師之間進(jìn)行正常的交往,如何保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力等等,這樣對(duì)學(xué)習(xí)才不會(huì)影響。
      

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