小時(shí)候生病吃藥后肥胖，現(xiàn)在想減肥，有什么辦法嗎

      20歲的年輕女生能夠減肥，建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，盡量不要吃油炸的食物，也不要喝飲料，減肥肯定會(huì)成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高來看，你的正常體重應(yīng)該在100斤左右。只要你有毅力，是絕對可以減肥成功的，平時(shí)清淡飲食，不要吃油炸食品，盡量不要吃含熱量高的，每天運(yùn)動(dòng)量至少一小時(shí)以上。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的身高來看，你的正常體重應(yīng)該在100斤左右。只要你有毅力，是絕對可以減肥成功的，平時(shí)清淡飲食，不要吃油炸食品，盡量不要吃含熱量高的，每天運(yùn)動(dòng)量至少一小時(shí)以上。
      

      病情分析：
      吃藥后導(dǎo)致的肥胖，停藥多久了，吃的什么藥物，現(xiàn)在身體狀況如何，如果身體健康沒問題可以減肥
      指導(dǎo)意見：
      首先你要注意控制飲食的攝入，在每頓飯之前可以喝一杯水，可以增加你的飽腹感抑制你的食欲，飲食上可以多吃疏菜水果，少吃油炸，多運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對“小時(shí)候生病吃藥后肥胖，現(xiàn)在想減肥，有什么辦法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！