健康咨詢描述: 便秘會(huì)引起肥胖嗎?我小時(shí)候,有時(shí)倆三天一次,有時(shí)一倆天一次,有時(shí)一天倆三次,這算便秘嗎?現(xiàn)在體重190斤,升高183cm,
目前出現(xiàn)體重190斤多考慮有些肥胖,還是建議平時(shí)的飲食過程中格外的控制,少吃甜品油膩刺激性的食物,不要暴飲暴食,建議晚餐少吃主食一以蔬菜水果代替,也有利于通便,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果!建議堅(jiān)持住。
你的身高因1米83,體重190斤,體質(zhì)指數(shù)是28,是屬于肥胖了,應(yīng)該立即減肥了。肥胖的話,同樣也會(huì)引起便秘,因?yàn)槟c道內(nèi)的和垃圾毒素增多,腸蠕動(dòng)減慢減少。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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