蹲久了站起來頭暈，眼前一黑

      你好，根據(jù)你的描述是突然站起來的時候會出現(xiàn)眼前發(fā)黑的現(xiàn)象，這種情況多見于貧血和低血壓的患者。建議您的當?shù)蒯t(yī)院普通科就診，化驗血常規(guī)，排除貧血。測量血壓，了解血壓的情況。
      

      你這個情況考慮是體位性低血壓引起的腦供血不足。體位性低血壓常見原因有：植物神經(jīng)功能失調(diào)、體質(zhì)瘦弱、貧血、勞累、低血糖、緊張焦慮等。建議你優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適度體育鍛煉增強體質(zhì)。夏天天氣炎熱，血壓更易降低，要適度補充水分。如果癥狀明顯，可口服生脈飲。必要時醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      久蹲后突然站立出現(xiàn)頭昏眼花，可能是腦部缺血、缺氧所引起。小腦腦干缺血、缺氧時，患者可以出現(xiàn)頭暈、大腦缺氧時患者可以出現(xiàn)眼前發(fā)黑，有些患者可以表現(xiàn)為眼花。
      指導意見：
      如果覺得自己老出現(xiàn)頭暈，眼前一黑這些癥狀，自己起時慢點，盡量不要讓出現(xiàn)大腦供氧不覺的情況，也可以調(diào)整植物神經(jīng)失調(diào)。
      
      以上是對“蹲久了站起來頭暈，眼前一黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！