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蹲久了,站起來頭暈,眼前發(fā)黑

女 | 24歲 2020-07-19 20:30:38 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 有時(shí)候蹲久了,一往起站就會(huì)頭暈,眼前發(fā)黑,有一次還直接暈倒在地上。這是什么原因造成的,平時(shí)飲食方面注意些啥

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崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-07-19 20:37:05 我要投訴

      一般人蹲久了突然站起來都會(huì)覺得暈,不過你的情況有點(diǎn)嚴(yán)重,可以化驗(yàn)一下血常規(guī)檢查一下是否貧血。同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞或者燉鴿子。還可以多喝點(diǎn)鯽魚豆腐湯,海參,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
      

李振
李振 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型病毒性肝炎,肝硬化,酒精性肝炎,手足口病,水痘 幫助網(wǎng)友:3889稱贊:27
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2020-07-19 20:32:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況與突然站立引起的體位性低血壓有關(guān)系,需要緩解活動(dòng)一下,再站起
      指導(dǎo)意見:
      這種不是什么大的疾病,但是確實(shí)有一定危險(xiǎn),如果頭暈昏倒會(huì)摔傷,所以蹲久起的時(shí)候要先活動(dòng)一下,慢慢騎,或者起的幅度不要過快,一般沒有問題。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉身體就可以了
      

陳寶香
陳寶香 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、心律失常等
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2020-07-19 20:34:04 我要投訴

      病情分析:
      你蹲久了突然站起來眼前發(fā)黑,頭暈,甚至?xí)灥梗@種情況考慮是體位性低血壓所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你以后體位變化的時(shí)候一定要緩慢,避免過快過猛,防止出現(xiàn)體位性低血壓。
      
      以上是對(duì)“蹲久了,站起來頭暈,眼前發(fā)黑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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