我這是不是抑郁癥的癥狀

      根據(jù)你描述的情況看。你這些癥狀真的很像是抑郁癥，建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時(shí)的確診。好對癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后，把結(jié)果截屏發(fā)給我用來，評估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起不熬夜。放松身心，樂觀心態(tài)，樹立正向性人生觀，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓。睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳或聽聽輕音樂，睡前不看緊張性刺激性電視，不喝濃茶和咖啡，多做戶外運(yùn)動。

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種情況屬于情緒低落。一般是因?yàn)樵谏罟ぷ髦袎毫^大，再加上睡眠不好，大腦得不到很好的休息，記憶力也差，也不能很好地控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要規(guī)律，早睡早起不熬夜，睡前更不能玩手機(jī)。正確面對生活的壓力，遇到不開心的事，不要考慮過多，更不能鉆牛角尖。遇事情緒失控時(shí)，要注意轉(zhuǎn)移注意力，也可以自己默默數(shù)數(shù)，從一數(shù)到30，并做五次深呼吸，就這樣堅(jiān)持訓(xùn)練，您會有所好轉(zhuǎn)的。祝您開心！
      以上是對“我這是不是抑郁癥的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，現(xiàn)在記憶力不好，心情低落，無緣無故發(fā)脾氣，有輕生的念頭，考慮是屬于抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心理壓力發(fā)泄出來，明確病因，多和家人溝通交流，多戶外參加有氧活動，可以通過自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，可以自己做個(gè)測試，這個(gè)情況是抑郁了需要及時(shí)處理已經(jīng)影響生活和身體了，情緒意志力都降低了人也沒精神需要轉(zhuǎn)換念頭心里能量也很弱
      指導(dǎo)意見：
      人需要意念和精神支持人更好的活著，當(dāng)有負(fù)面情緒的時(shí)候就要注意是什么導(dǎo)致的，可以自己去觀察一下是不是自己的精神和情緒不穩(wěn)定，自己調(diào)節(jié)不行就要找專業(yè)的處理