最近睡眠差，夜里老醒好幾次？

      根據(jù)身體出現(xiàn)了睡眠不好，經(jīng)常出現(xiàn)伴有脫發(fā)的表現(xiàn)情況，考慮是身體神經(jīng)衰弱。氣血不足等次有關(guān)引起的臨床表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院檢查身體的體格檢查，如果沒有其他病變可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法調(diào)理神器。

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，最近睡眠質(zhì)量很差。感覺脫發(fā)也比較嚴(yán)重?？紤]可能與氣血虧虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好看一下中醫(yī)，根據(jù)您的舌苔脈象辨證分型，用點(diǎn)中草藥全身調(diào)理一下。補(bǔ)氣血。在治療的同時(shí)還要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣刺激性的食物，注意多休息，避免太過勞累，放松心情。保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況考慮和睡眠不好有關(guān)系。一定要積極的進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況下要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，精神緊張，壓力過大等等，必要時(shí)針對(duì)性的根據(jù)個(gè)人的身體情況來進(jìn)行藥物的調(diào)理。
      以上是對(duì)“最近睡眠差，夜里老醒好幾次？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！