總想哭，壓力大，感覺承受了這個(gè)年齡不該承受的

      引起上述癥狀的原因很多。一方面精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。那種內(nèi)向敏感缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，你的一個(gè)問題的話，就是因?yàn)閮?nèi)心承受了很大的壓力，自我釋放不出去，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的一個(gè)情況，也就是說出現(xiàn)了心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      然后的話就是說平時(shí)的時(shí)候能夠自我去做一些運(yùn)動(dòng)，釋放內(nèi)心的情緒，或者是說可以通過做一些事情去分散注意力，并且需要做心理疏導(dǎo)治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的病情，總是想哭，壓力太大，只要一個(gè)人就會(huì)胡思亂想，控制不住情緒，考慮是有青春期抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      首先把壓力發(fā)泄出來，告訴自己父母，希望父母可以理解自己的心情，多給自己一些鼓勵(lì)或陪伴，多陪伴自己戶外參加自己喜歡事情做分散注意力，需要自己有自信心和勇氣，勇敢去醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      
      以上是對“總想哭，壓力大，感覺承受了這個(gè)年齡不該承受的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是一位18歲的女孩，總想哭，壓力大，只要一個(gè)人呆著的時(shí)候，就會(huì)哭，胡思亂想的，控制不住情緒，翻來覆去睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      你很難受，我能理解你的心情。你可能有抑郁癥狀，建議你學(xué)會(huì)控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，多干自己喜歡的事。必要時(shí)去醫(yī)院心理科治療。
      

      病情分析：
      壓力大可能來源于不容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?？刂撇蛔∏榫w，壓抑了太多的情緒。很多擔(dān)心都不會(huì)發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      壓力大，最好把壓力分類，看看具體來自于哪方面。再逐一去想辦法。
      與同齡人溝通，也許別人會(huì)有共鳴。
      找到更多的資源，比如父母和朋友說說。睡不著的時(shí)候關(guān)注自己的呼吸，讓自己盡量安靜下來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，看到你的壓力很大，自己都承受不了，都想哭發(fā)泄出來。可以尋求家人好朋友的幫助，疏泄情緒。
      指導(dǎo)意見：
      自己也可以通過哭或者跑步，看悲傷的電影把情緒發(fā)泄出來。也可以尋求學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師幫助疏解我們的情緒。也可以到平臺(tái)做心理咨詢，讓我們幫到你。
      

      病情分析：
      你有抑郁、強(qiáng)迫癥狀，睡眠的障礙。建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是做思想中良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是做思想中良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對“總想哭，壓力大，感覺承受了這個(gè)年齡不該承受的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！