健康咨詢描述: 我是一名大一的新生,第一次一個(gè)人離開父母身邊去外地上學(xué),離家很遠(yuǎn)。感覺和寢室室友也沒什么可聊的,很累很疲憊,很想回家。特別是晚上后會感到很嚴(yán)重的恐懼,控制不住的哭泣,手腳發(fā)涼,心里發(fā)怵然后開始頭疼。甚至萌生出想要自殘的想法,對生活失去希望,想干脆退學(xué)的想法。而且對自己也很不自信,不想和別人交流,想要一直一個(gè)待
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是,情緒低落興趣減退精力不足,極度自卑,焦慮,失眠,食欲不振,體重減輕等癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況,你目前的癥狀屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥是好治療的,可以不用藥物治療,讓心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo),就能緩減癥狀,平時(shí)多戶外走走。
病情分析:
焦慮癥的診斷:病程必須是至少6個(gè)月。其焦慮癥狀包括:憂慮(如擔(dān)心未來,感到“緊張不安”,注意力集中困難);運(yùn)動(dòng)緊張(不安,頭痛,震顫,不能放松);其他高警覺癥狀(如出汗,心悸,口干,胃不適,眩暈,頭暈)。主要的診斷要點(diǎn)是患者存在過度,不必要的緊張,擔(dān)憂和害怕,病程持續(xù),對患者的日常生活,工作,學(xué)習(xí)等造成顯著的不利影響。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥:發(fā)作需要至少兩周。影響工作,社交和生活功能。
癥狀:A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我評價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn):輕度:至少具備A和B中各兩項(xiàng)
中度:至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)(最好四項(xiàng))
重度:具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,大學(xué)一年級的新生,第一次離開父母,和寢室室友也沒什么可聊,很累很疲憊,晚上害怕恐懼,不自信想退學(xué),考慮您是適應(yīng)不良的情況。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要太關(guān)注自己離開父母這件事,每個(gè)人都會長大,都會有離開父母的一天的,您可以聽聽音樂,盡量和脾氣合得來的同學(xué)聊聊天,開始都會有個(gè)適應(yīng)的過程,一般一個(gè)月會適應(yīng)的,相信自己。
以上是對“到一個(gè)新環(huán)境感到很恐懼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!孩子,看到你的描述,你這是環(huán)境適應(yīng)障礙,你感到新環(huán)境很恐怖,沒有人可說話,有很多人會有這種狀況,從幼兒園入園的參加工作等等,都會遇見。
指導(dǎo)意見:
一個(gè)人很孤獨(dú)寂寞,身體很疲憊,眼淚不受控制,身體癥狀表現(xiàn)出來手腳發(fā)涼,頭痛,甚至想退學(xué),姑娘,先看看書,特別是偉人傳記,很值得看。
病情分析:
從你描述的情況來看,由于到新的環(huán)境不適應(yīng),而產(chǎn)生恐懼緊張的情緒。這種情況一般考慮可能與你大學(xué)生活環(huán)境精神緊張缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。積極參加集體活動(dòng),在活動(dòng)中鍛煉自己應(yīng)對能力,及感受同伴中的溫暖和愛。人總要成長,要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)去學(xué)校心理發(fā)展中心尋求疏導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)您的描述,您是一位大一的學(xué)生,第一次離開父母去外地上學(xué)離家很遠(yuǎn)。很想家,特別是晚上會感到很嚴(yán)重的恐懼,控制不住的哭泣,手腳發(fā)涼。甚至萌發(fā)出想要自殘的想法,對生活失去希望,想干脆退學(xué)的想法。
指導(dǎo)意見:
第一次離家,很理解您現(xiàn)在的心情。建議您多交朋友,多和同學(xué)交流溝通。釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。多做自己喜歡的事情。放松身心樂觀向上。樹立自信心。學(xué)會調(diào)整情緒。
病情分析:
目前你的這種情緒困擾確實(shí)影響到你的情緒變化竟然影響到你的整個(gè)的學(xué)習(xí)生活,還有未來的發(fā)展方向。
指導(dǎo)意見:
發(fā)生這樣的問題,我們要正確的面對,我們總會有離開父母學(xué)會獨(dú)立的去生活,這樣才能夠慢慢的去適應(yīng)這個(gè)社會么,逐漸的和同學(xué)打成一片,找到適合的自己的共同的興趣愛好,慢慢就會好起來
以上是對“到一個(gè)新環(huán)境感到很恐懼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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