有問必答網(wǎng)心理健康科 → 面對新的工作環(huán)境會特別恐懼

面對新的工作環(huán)境會特別恐懼

女 | 20歲 2021-02-28 16:19:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這兩天找了份新工作但還沒上班,一想到要去不熟悉的工作環(huán)境不認(rèn)識的人就會特別怕

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,可以說我也有過這樣的經(jīng)歷,但是沒什么的,大家都忙自己的事情,不必緊張。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在因為剛剛成年,接觸社會很少,幾乎沒有什么經(jīng)驗,所以出現(xiàn)這樣的心理也屬于正常,到了新的工作環(huán)境里面對看少說,不懂得的多問,做好自己的事情就好,環(huán)境和人際關(guān)系需要慢慢適應(yīng)。自信一些會更好。

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