健康咨詢描述: 這情況都快一年了一說婚事都想哭有時(shí)間想事也想哭這情況都快一年了一說婚事都想哭有時(shí)間想事也想哭
病情分析:
根據(jù)您的描述,總是想哭,遇到親人想躲開,這情況都快一年了,說婚事都想哭,有時(shí)間想事也想哭。
指導(dǎo)意見:
您這屬于情感脆弱,建議您多和朋友交流溝通。釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得家人的關(guān)心理解和支持。培養(yǎng)自己的興趣愛好,多做自己喜歡的事情。身心放松樂觀心態(tài),學(xué)會(huì)控制好自己的情緒,學(xué)會(huì)自我減壓,自我調(diào)節(jié)。多做戶外運(yùn)動(dòng),以調(diào)整精神增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,人在日常生活工作過程中會(huì)經(jīng)歷很多事情,但是你一想事就想哭,并且一說婚事也想哭,說明你的內(nèi)心是比較敏感的,這些事情讓你感覺很糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
你需要改變思維模式,讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來,正確的應(yīng)對處理生活過程中所碰到的所有事情,哭并不能夠解決問題,另外,男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁,到了一定年齡談戀愛成家這是人生正常的歷程,所以一定要正確的認(rèn)識(shí)這件事情,沒有必要哭啊。
這種情況是抑郁癥嗎?
總是想哭說明你的內(nèi)心是比較敏感的,需要讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來。改變自己的認(rèn)知模式,必要時(shí)可選擇心理治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,無論遇到什么問題就是想哭,特別是談到婚事更如此。這與你的成長經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點(diǎn)有關(guān),缺乏安全感,對婚姻恐懼。
指導(dǎo)意見:
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,問問自己,為什么要哭,哭又能解決什么問題?可以通過線下心理疏導(dǎo),及時(shí)矯正你的認(rèn)知,解除你的煩惱與困惑。
以上是對“總是想哭遇到親人想躲開”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況有遇到重大事件影響而不能換位思考出現(xiàn)情緒低落及家庭環(huán)境以及壓力以及生物因素和個(gè)人性格而出現(xiàn)偏執(zhí)的經(jīng)歷行為,社交能力減弱及對事物無興趣是不排除有神經(jīng)癥存在的。
指導(dǎo)意見:
建議您先穩(wěn)定自我的情緒,主動(dòng)社交和多結(jié)交正能量的群體以及展現(xiàn)自己的優(yōu)勢和個(gè)性,同時(shí)提升自己的內(nèi)涵素質(zhì)。要通過面診精神心理科進(jìn)行腦電圖和量表等系列測評鑒別,診斷是否有神經(jīng)癥存在,無基礎(chǔ)性病變和偏執(zhí)的心理行為導(dǎo)致時(shí)可以進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)改善。
病情分析:
你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒,影響到日常生活,癥狀持續(xù)存在時(shí)間較長,考慮依靠個(gè)人努力難以改善,需要進(jìn)行正規(guī)干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心。獲得家人支持,及時(shí)宣泄不良情緒,多進(jìn)行戶外活動(dòng),進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長,依靠個(gè)人努力難以改善,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療。
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