睡覺時感覺身體很乏累斷斷續(xù)續(xù)

      根據(jù)你的情況描述，應該是睡覺的質(zhì)量不好，要睡硬板床，端正身體，姿勢坐著，站著的時候姿勢要正確，避免長時間一個姿勢，適當?shù)倪M行體育運動，鍛煉腰背肌肉功能鍛煉，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，避免彎腰，避免長時間坐著低頭工作。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況一定要注意確保充足的睡眠與休息，如果身體超負荷的運轉(zhuǎn)會有此方面的不適，建議你調(diào)理好你的生活及睡眠，看是否可以得到改善，否則應該去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在健康方面的問題，并對癥治療，好嗎？
      指導意見：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況一定要注意確保充足的睡眠與休息，如果身體超負荷的運轉(zhuǎn)會有此方面的不適，建議你調(diào)理好你的生活及睡眠，看是否可以得到改善，否則應該去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在健康方面的問題，并對癥治療，好嗎？