后腦勺和脖子有時(shí)候會(huì)不舒服

      病情分析：
      不舒服的時(shí)候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見：
      睡眠及飲食如何？
      建議及時(shí)與師長(zhǎng)表達(dá)自己的真實(shí)感受，，在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補(bǔ)充含鉀的食物：必要時(shí)與咨詢師溝通，甚至可以去心理門診

      病情分析：
      你認(rèn)為最近身邊的一些事情對(duì)你影響很大，每天很焦慮，睡眠不好，導(dǎo)致后面不舒服，脖子不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      人的情緒狀態(tài)不好，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯影響的。發(fā)現(xiàn)這種情況要積極調(diào)整。每天做好當(dāng)天的事情，不要過多去考慮明天的一些事情。這樣可以有效減輕焦慮，另外要注意多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，你不但有焦慮而且有強(qiáng)迫的癥狀，所以平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，分散這方面的注意力，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以采取藥物治療，配合行為療法，在用藥治療的同時(shí)，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“后腦勺和脖子有時(shí)候會(huì)不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，18歲，女，您所述的情況考慮以下可能性因素：第一，確實(shí)存在頸椎疾病或腦部和頸脖的不適；第二，軀體本身并無異常，而是由心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      第一種情況直接到正規(guī)醫(yī)院檢查腦部和頸椎即可，確診有無軀體疾病或異常；第二種情況是在第一種情況的基礎(chǔ)上，確診沒有軀體疾病或異常以后，但仍然有不適反應(yīng)，考慮心理因素的影響，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下scl-90。
      

      病情分析：
      你描述的情況來看，后腦勺和脖子不舒服，存在著一定的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，思慮過多，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂觀的面對(duì)生活，多以正向的積極的思維去看待問題，也許心情就會(huì)平復(fù)許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，排除器質(zhì)性疾病。
      

      病情分析：
      你最近感覺后腦勺脖子不舒服，這可能和休息不好有關(guān)。你最近身邊的一些事情對(duì)你影響很大，每天很焦慮，這會(huì)影響到身體狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      后腦勺脖子后背不舒服，通常是和心理壓力壓力大的。肩膀本身就是這么有壓力的部位。你最近比較焦慮，要積極調(diào)整。多和家人朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。及時(shí)釋放壓抑的一些情緒。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在可能是由于身邊事情多，讓你心情緊張焦慮，這會(huì)引起后腦勺和脖子不舒服，主要是比較僵硬的感覺。這是心理情緒引起的軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，你需要讓自己放松一下，可以躺著或者靜坐，讓自己內(nèi)心平靜下來，然后從頭到腳放松。也可以在熱身運(yùn)動(dòng)后，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭部和拉伸頭肩部。
      
      以上是對(duì)“后腦勺和脖子有時(shí)候會(huì)不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！