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感覺(jué)最近腦子空空的,昏沉沉的沒(méi)精神

男 | 15歲 2019-09-11 18:31:09 5人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 感覺(jué)這兩天腦子空空的昏沉沉的還沒(méi)精神,這兩天睡眠也不是很好,不過(guò)基本12點(diǎn)多睡覺(jué)。還有吃飯的時(shí)候也感覺(jué)腦子空空吃飯后有時(shí)候還想睡覺(jué),是不是有什么問(wèn)題?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:161910稱贊:1
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2020-08-30 05:30:16 我要投訴

      腦經(jīng)常感覺(jué)到發(fā)空昏沉的雷聲響伴有沒(méi)有精神,應(yīng)該是身體出現(xiàn)腦供血不足,神經(jīng)衰弱有關(guān)凝血的綜合性表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查去了以后是否考慮通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,促進(jìn)身體大腦供血量的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療。

胡煒
胡煒 天津?yàn)I??崭凼?jì)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、食管癌等 幫助網(wǎng)友:14498
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2019-09-11 19:01:43 我要投訴

      最近感覺(jué)腦子空空的,昏昏沉沉的,沒(méi)有精神可考慮是由于熬夜睡眠不好導(dǎo)致的現(xiàn)象,應(yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題,日常生活中要注意休息,不要過(guò)度熬夜,保證充足的睡眠,飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,慢慢的調(diào)理就會(huì)好的。

劉艷丹
劉艷丹 桓仁滿族自治縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染 幫助網(wǎng)友:11110
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2019-09-11 18:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種多是經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致氣血不足,出現(xiàn)失眠,全身無(wú)力,沒(méi)精神,最好改掉熬夜的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持積極樂(lè)觀心態(tài)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近腦子空空的,昏沉沉的沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-11 21:06 匿名追問(wèn)

好,剛剛跑步散步回來(lái),我會(huì)早睡的!

2019-09-11 21:54醫(yī)生回答:

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康很重要。

孫輝
孫輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:10285稱贊:61
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2019-09-11 18:57:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的年齡及癥狀應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,與睡眠不好有關(guān),至于吃飯以后有想睡的感覺(jué),與飯后植物神經(jīng)運(yùn)動(dòng)有關(guān),很多人都有這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      改善作息時(shí)間,盡量在十一點(diǎn)以前上床,保證充足睡眠,早晨早起,適當(dāng)增加活動(dòng)量,幾天內(nèi)癥狀就會(huì)改善。

田春玲
田春玲 故城縣醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,腦出血,腦梗死,結(jié)核,腸炎 幫助網(wǎng)友:11516稱贊:2
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2020-09-03 17:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,腦袋昏沉沉的應(yīng)該是睡眠不足引起,,最佳睡眠時(shí)間10到6點(diǎn),一定要保證睡眠,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,副作用不大,建議你按時(shí)作息,保證充足睡眠,合理安排時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      問(wèn)題不大,這么年輕,注意休息,不要熬夜,飲食要豐富營(yíng)養(yǎng),要注意鍛煉身體祝您身體健康。

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