爬山腿腫了，很疼，體重也增加了
女 | 27歲 2019-09-10 08:17:08
1人回復(fù)
來自亳州市
健康咨詢描述： 前天爬黃山，昨天早上起來腿特別疼，今天還很疼，小腿腫了腫脹，感覺小腿后面，大腿前面都特別疼，影響走路了，體重也增加了好多，是因?yàn)橥饶[了的原因嗎？腿好了，體重還能恢復(fù)嗎？有沒有好的方法緩解腿疼
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2022-09-13 10:24:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好！如果平時(shí)不怎么運(yùn)動鍛煉，沒有運(yùn)動基礎(chǔ)。爬黃山是個(gè)持續(xù)時(shí)間很長的運(yùn)動，很容易造成腿部的肌肉產(chǎn)生疲勞性反應(yīng)，包括腫脹，酸痛，活動受限。另外如果患有小腿靜脈曲張，會導(dǎo)致腫脹更明顯。治療建議抬高患肢，按摩放松肌肉。體重增加應(yīng)該不是腿腫造成的。
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