頭痛頭暈，失眠，嚴(yán)重懷疑自己有精神分裂癥

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮焦慮癥的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀的情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      孩子精神分裂的患者沒(méi)有人會(huì)承認(rèn)自己真正的精神分裂，所以你肯定不是精神分裂。由于工作生活，家庭的壓力過(guò)大，很多人會(huì)有你的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要改善自己的睡眠質(zhì)量。，睡覺(jué)前不要做劇烈活動(dòng)，不能吃的過(guò)飽，不能和興奮的飲料和飲酒。白天白天盡可能不去睡覺(jué)。不要熬夜，保證充足的睡眠，你會(huì)有一個(gè)好的心態(tài)和好的精神狀態(tài)去應(yīng)對(duì)生活中的壓力。同時(shí)一定要及時(shí)調(diào)整自己，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述這屬于焦慮癥狀，有無(wú)過(guò)于擔(dān)心某些事情或者過(guò)于在意別人的想法，自己放松心情，平常心對(duì)待生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議自己調(diào)整心情，不必過(guò)于為生活瑣事?lián)?。不能讓生活成為?fù)擔(dān)，可適當(dāng)應(yīng)用安定，保證充足睡眠
      以上是對(duì)“頭痛頭暈，失眠，嚴(yán)重懷疑自己有精神分裂癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精神分裂癥是需要專業(yè)的精神科醫(yī)生經(jīng)過(guò)各種分析才得出的診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的年齡和目前的癥狀描述，建議你去找一個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo)，相信會(huì)對(duì)你有很大幫助，日常生活中多參加運(yùn)動(dòng)。