健康咨詢描述: 如題,從沒遇到過,剛剛忽然覺得心臟處想被什么堵著有點(diǎn)疼,深呼吸了一口才正常了。最近工作特別忙,連續(xù)高強(qiáng)度工作了一周多,休息也不太好天天熬夜,晚上腿還忽然抽筋了。不知道是否有關(guān)聯(lián)。這個(gè)是什么病癥?嚴(yán)重嗎?要怎么避免?
這個(gè)情況的話,是自主神經(jīng)功能紊亂造成的,放松心情適當(dāng)鍛煉,這個(gè)就沒事了,你這個(gè)情況往往是在安靜的時(shí)候,一個(gè)人的時(shí)候容易出現(xiàn),運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況,所以不用擔(dān)心
以后如果再遇到這種情況該怎么正確處理呢?
深吸氣憋氣四五秒鐘就可以控制這個(gè)癥狀,沒什么大問題。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?是因?yàn)楣ぷ鲃诶蹓毫μ髥?/p>
工作太勞累,思想壓力太大,睡眠不好,這些都會(huì)有影響,最重要的是心情。
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