健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我發(fā)現(xiàn)我好像有點(diǎn)缺氧吧,就昨天晚上我躺床上總覺得心口悶喘不上氣,非得長(zhǎng)深呼一口氣才會(huì)好一點(diǎn)。呼氣一次就管個(gè)一分多鐘吧,就得一直呼氣,而且我白天平時(shí)不困的,睡眠也充足。就是總是打哈欠?打完哈欠才舒服。
心臟神經(jīng)官能癥可以給予心電圖,還有肺功能,肺活量檢查,如果要是沒有問題的話就盡量的事,規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉,每周三次,一次40分鐘以上,如果要是打哈欠說明有低氧血癥,說明氧氣不足,注意通風(fēng)換氣。
可是我沒有在家里待著,每天都在上班,這個(gè)鍛煉量還達(dá)不到嘛。
注意有無壓力過大的情況,調(diào)理心態(tài)
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