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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹
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2019-09-09 16:06:46 我要投訴
睡眠不足是可以引起你這樣的癥狀的。注意休息，不要熬夜，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
2019-09-09 16:22
ask92180444l3
追問
好難入睡，一有點(diǎn)噪音就心煩意亂的
2019-09-09 16:22醫(yī)生回答：
建議你吃疏肝解郁膠囊和棗仁安神膠囊調(diào)理一下，可以疏肝行氣，養(yǎng)血安神。
2019-09-09 16:24
ask92180444l3
追問
不行啊，老是想東想西的
2019-09-09 16:26醫(yī)生回答：
按照我說的調(diào)理一下看看吧！注意休息，飲食清淡一點(diǎn)，不要熬夜！
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