有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 不干體力活,感覺吃飯睡覺都不香,

不干體力活,感覺吃飯睡覺都不香,

男 | 31歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-09 14:18:04 6人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 不干體力活,感覺吃飯睡覺都不香,現(xiàn)在每天沒有體力活干,吃飯也少了,最少一天吃多少飯?就夠了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊章林
楊章林 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:17614
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-09 14:42:49 我要投訴

      飯量多少和每個(gè)人個(gè)體差異有關(guān)系。有些人天生飯量偏大一些,有些人就是比較小。一般來(lái)說(shuō)正常人不是體力活動(dòng)每天的能量要求達(dá)到25-30千卡焦耳每公斤體重就夠了。
      

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:22597稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-09 14:31:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題,正常成人男性每天需要維持身體基礎(chǔ)代謝的能量大約在一千五到兩千卡路里左右,才能夠滿足人體正常的消耗代謝。
      指導(dǎo)意見:
      如果你不勞動(dòng),正常情況下,每餐攝入熱量也要在800卡路里熱量,一日三餐正常吃,不能隨意減餐,否則飲食不規(guī)律對(duì)身體有傷害,容易患消化系統(tǒng)疾病。
      

成景煥
成景煥 灤南華健醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,腦血栓,高血壓 幫助網(wǎng)友:3266
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-09 14:33:23 我要投訴

      病情分析:
      不干重體力活,感覺吃飯睡眠都不好,這是由于長(zhǎng)期沒有體力勞動(dòng),能量消耗少,引起的乏力
      指導(dǎo)意見:
      建議患者就是沒有體檢勞動(dòng),也應(yīng)該出去鍛煉身體,不要老是窩在家里,玩手機(jī)游戲,人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),控制飲酒,盡量不要吸煙。飲食正常就可以,沒有固定的飲食規(guī)定,體重不減輕,精神正常就可以
      
      以上是對(duì)“不干體力活,感覺吃飯睡覺都不香,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李紅
李紅 駐馬店市精神病醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥、失眠、抑郁癥、人格障礙、兒童心理、精神分裂 幫助網(wǎng)友:7038
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-09 14:43:40

      我覺得你現(xiàn)在這個(gè)情況應(yīng)該是沒有動(dòng)力,如果讓你干一些體力活。感受一下勞動(dòng)人民的這個(gè)新股。那么你就應(yīng)該不會(huì)有這種想法了。所以說(shuō),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,調(diào)動(dòng)一下你的這個(gè)積極性還是可以的。
      

任文良
任文良 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,大葉性肺炎,原發(fā)性支氣管肺癌,支 幫助網(wǎng)友:23268稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-09 14:44:06 我要投訴

      我覺得主要還是說(shuō)和您的,這個(gè)情緒上是有很大關(guān)系的,您就好,還是要看一下這種情緒上的低落。對(duì)于您這個(gè)情況,影響還是不太好的呀,你還是要看一下的。
      

鄭宣麗
鄭宣麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尿路感染,支氣管炎,氣管炎,肺炎,胃炎,冠心病,二 幫助網(wǎng)友:3852
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-09-09 15:26:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能再幫助你,根據(jù)你的描述和你的病情分析,你可能是脾胃不和引起的。還有其他癥狀嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你到周邊診室或者附近醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下。做一個(gè)胃鏡,檢查一下有無(wú)慢性胃炎及糜爛性胃炎。注意飲食。少吃生冷辛辣的食物。祝早日康復(fù)!
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

肝復(fù)樂片

肝復(fù)樂片

1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書]

微達(dá)康顆粒

微達(dá)康顆粒

扶正固本﹑益腎安神。本品用于微波或者腫瘤放療﹑化...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由