健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是今年才出來工作,才上班一年,為什么現在我頸肩部經常會疼,而且我沒有做什么體力活,每天就是坐著打字上班,肩膀疼痛酸脹怎么回事?
想得到怎樣的幫助:肩膀疼痛酸脹怎么回事呢?
因為你的工作性質是長時間座位工作。缺少運動,就會造成頸肩部肌肉的慢性勞損。治療以自我調節(jié)為主,一般作為工作一小時左右就應該起身活動,輕柔的活動頸椎以及四肢的關節(jié)。調節(jié)局部肌肉與韌帶的持倉度,平時也可以進行理療按摩,外用止痛膏緩解疼痛,減輕肌肉痙攣
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致的頸肩綜合癥。
指導意見:
建議你近期注意不要低頭工作時間太長,加強保暖,可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療。配合鍛煉擴胸運動。
病情分析:
你好,根據你的描述,這種情況考慮是由于工作姿勢不良,導致的頸肩部肌肉的慢性拉傷或患有頸椎病的可能。
指導意見:
建議改善一下不良的工作習慣,疼痛部位可進行熱敷,按摩等,口服伸筋丹及芬必得等進行治療觀察看看,如果效果不佳,建議去醫(yī)院做一下頸椎ct檢查。
以上是對“肩膀疼痛酸脹怎么回事呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每天的工作就是坐著打字,現在感覺肩膀疼痛酸脹,有可能是過度勞累,或者著涼引起的,也有可能是肩周炎引起的
指導意見:
這種情況最好先去醫(yī)院檢查一下,拍張片子看一下診斷清楚之后對癥治療,平時注意休息,避免過度勞累,避免著涼,注意補充鈣和維生素,長時間工作后要對肩頸部適當的進行按摩
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