目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥的可能性比較大,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,增強(qiáng)體育鍛煉!實(shí)在不行就要找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看!
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面也與個性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些抑郁和社交恐懼情緒了,跟你的個性特質(zhì)和經(jīng)歷有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議,堅(jiān)持適度運(yùn)動,多跟家人朋友聊聊天,找點(diǎn)自己喜歡的事做,必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢,跟咨詢師互動,可以更好的幫到你
以上是對“生活提不起興趣愛好,沒希望”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮你目前這種情況是自己的自信心非常的低,自己也是非常的不接納自己,目標(biāo)比較大。
指導(dǎo)意見:
每個人的起點(diǎn)都是不同的,每個人的際遇也是不同的,所以這種情況下,你最好是不要去和別人做對比,你的目標(biāo)應(yīng)該是和自己的從前去做對比,感受到自己有進(jìn)步就好。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況長期的出現(xiàn)明顯情緒低落且對自我價值感很低同時不排除有長期的緊張心理及偏執(zhí)心理行為而引發(fā)的余光恐懼癥,主要與性格,抗壓能力及自己的環(huán)境因素及敏感自負(fù)情緒有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
以上的情況應(yīng)從自我的興趣點(diǎn)入手,通過結(jié)交正能量的群體及有氧運(yùn)動提升自我信心,另外專項(xiàng)訓(xùn)練來提升自己能力鍛煉,進(jìn)行系列量表測評和陽性項(xiàng)的粗分測評,進(jìn)行神經(jīng)癥的明確診斷,必要時專項(xiàng)心理疏導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,培養(yǎng)自信心。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
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