健康咨詢描述: 腳掌心酸痛,感覺有東西刺。腎虛吃什么,我手掌有時很冷,有時很燙非常燙,原來吃過金匱腎氣丸。每天晚上熬夜,一天只睡5.6個小時
你好,你的情況屬于熬夜引起的腎陰虛火旺的表現(xiàn),建議你吃點(diǎn)中成藥知柏地黃丸調(diào)理一下。平時多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣補(bǔ)腎!同時可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶,滋陰清熱瀉火!也可以用西洋參泡水喝。不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢!
病情分析:
你好,你這種情況的話,手掌冷腳掌心酸痛,有可能是腎陽虛或者腎陰虛的情況,也有可能陽郁
指導(dǎo)意見:
盡量的,不要熬夜啊,早睡早起,改變習(xí)慣,改變不好的習(xí)慣,然后盡量的吃好的食物,不要吃冷的,生冷的,油膩的食物,然后平時注意保暖,多加運(yùn)動
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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