我想找一個(gè)心理醫(yī)生幫我治療

      病情分析：
      你這個(gè)情況不一定是心理原因有可能是精神癥狀導(dǎo)致的?？赡苁谴嬖谝恍┩氚Y狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好是再去精神科就診，可以先吃一些藥物治療，如果癥狀好轉(zhuǎn)后，社會(huì)功能自然就會(huì)恢復(fù)了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你現(xiàn)在除了有社交恐懼以外還有焦慮和強(qiáng)迫狀態(tài)，這些狀態(tài)互相影響所以你才會(huì)入睡困難并且煩躁不安
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果是想找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，你要清楚，這不是一次兩次的疏導(dǎo)就能成功的，也是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。根據(jù)你的情況建議你可以通過(guò)減減壓的方式來(lái)緩解，減壓方式有體育鍛煉，比如跑步，打球游泳等。既鍛煉了身體，又能夠緩解壓力。你的壓力緩解了，睡眠也會(huì)改善，緊張壓抑的感覺(jué)就會(huì)慢慢消失了。平時(shí)注意放松心情，調(diào)整好心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況分析，主要存在睡眠障礙的問(wèn)題和社交焦慮障礙，這兩種情況都需要配合藥物的治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)，社交焦慮障礙是恐懼癥的一種，它主要表現(xiàn)為害怕在公眾面前出現(xiàn)羞辱和尷尬的社交行為，害怕別人嘲笑自己持續(xù)的感到緊張和恐懼，治療上公認(rèn)的辦法是采取認(rèn)知行為治療，社交技能訓(xùn)練，抗抑郁劑和苯二氮葦類藥物等，同時(shí)強(qiáng)調(diào)，擁有患者的社會(huì)支持系統(tǒng)，給予幫助，促進(jìn)患著心理的健康發(fā)展和人格的完善
      以上是對(duì)“我想找一個(gè)心理醫(yī)生幫我治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種情況，一般屬于社交恐怖癥。產(chǎn)生這種心態(tài)的根源，來(lái)自您個(gè)人的性格，其性格與與你的原生家庭的教養(yǎng)方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社交恐怖癥總是害怕與別人交流，特別是在一些公開(kāi)的社交場(chǎng)所。有這種表現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響生活工作社會(huì)功能。建議您最好在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儙?，面?duì)面心理輔導(dǎo)，主要在改變認(rèn)知上下功夫，并有意識(shí)的磨練自己，多參加集體活動(dòng)，與同事多交流，多溝通，并且嘗試著每天與陌生人說(shuō)話，就這樣堅(jiān)持著鍛煉，總有一天您會(huì)自信起來(lái)的。