咨詢是否是抑郁癥..

      如果患有抑郁癥的疾病，是根據(jù)你的情緒低落，精神壓力過大有關(guān)系，平時(shí)要注意保持心情舒暢，不要焦慮緊張，多吃些營養(yǎng)價(jià)值高的食物，不要吃辛辣刺激性食物。

      頭痛心情低落，考慮與失眠、夜間休息欠佳、精神壓力過大等因素有關(guān)。建議放松心情，可以通過聽音樂，爬山，慢跑等運(yùn)動(dòng)來放松心情。同時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)休息，保證夜間睡眠的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，你這種現(xiàn)象多長時(shí)間了？形勢的學(xué)習(xí)競爭不大的大，這種情況和精神壓力有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議你放松心態(tài)調(diào)整作息時(shí)間。一般是不會(huì)有太大問題的。同時(shí)可以配合中醫(yī)中藥的調(diào)理。
      以上是對“咨詢是否是抑郁癥..”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！