健康咨詢描述: 我呢,讀小學的時候是在云南讀,一直在我身邊遇到什么事情都不會哭上了初中后,我到了貴州讀之后我遇到什么事情都想哭在學校上課,老師講著講著,我想著想著,我哭了我盼望著什么時候放假放假之后我一定要回云南而這個星期回來之后,我回到我媽媽身邊。我沒有以前快樂了,我還是想哭。不知道為什么
病情分析:
你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,同時又是一個多愁善感的時期,當環(huán)境發(fā)生了變化,很多的不適應造成了內(nèi)心很壓抑,以致出現(xiàn)了情緒低落想哭。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學會管理和控制情緒,積極樂觀的面對新環(huán)境,平時多參加集體活動,在同伴中找到溫暖,與同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,多和家人溝通,取得支持和幫助。必要時可去學校心理發(fā)展中心尋求疏導。
謝謝你夏醫(yī)生.?
不客氣哈!小美女,相信你能快速走出困惑!
但是我感覺我走不出了我現(xiàn)在又哭了
你一個人離開家獨自要處理學習和生活的事,確實會有很多的不適應和不如意。很理解你的感受。但每個人都需要成長,需要堅強,需要勇敢地去面對。平時可以和家長電活溝通交流,宣泄一下內(nèi)心的負性情緒。
病情分析:
你小的時候是在云南,后來自己到了貴州讀書,經(jīng)常想家,老是講課的時候也會想哭。非常希望回到媽媽身邊。
指導意見:
你這周回到了媽媽身邊之后,感覺沒以前快樂了,還是想哭,這是因為你感覺你在外面自己很孤單。非常想和媽媽長時間在一起,不想和媽媽分離。想哭就好好的哭,把自己心中的壓抑情緒釋放出來,情況就會好一些。
病情分析:
你是讀書的時候都沒有父母家人陪在身邊嗎?
年齡小沒有家人照料關心,也可以出現(xiàn)這種情況,感覺不到安全感
指導意見:
要考慮問題不能鉆牛角尖,不能總從一面來看問題,身邊沒家人要學會堅強,要看成是鍛煉自己自理自強的一種考驗,對自己的人生也是一種歷練,是好事,要一分為二看問題,要多想開心的事情,多笑心情好
以上是對“我一想到東西就想哭,感覺壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
到貴州讀書后總是想哭,考慮一方面是不適應新的環(huán)境,另一方面也與青春期剛剛開始發(fā)育,情緒不穩(wěn)定有關。
指導意見:
見到媽媽還是想哭,是一種委屈情緒。多和媽媽談談心,傾訴下自己的心事,能有效緩解情緒。隨著柱間,適應新環(huán)境和長大成熟,這種情況自然會消失了。
病情分析:
你好。看了你上面敘述的情況,可以看到你現(xiàn)在心理感受比以前多了,這樣會多情善感,但由于自己心理不成熟,所以情緒會有些失控。
指導意見:
心里不舒服哭一場沒有什么,如果你總是去控制這種悲傷,反而會讓自己郁悶成疾。但是傷心流淚過后,還得面對學習和生活。希望你能在學習和生活中找到快樂。
病情分析:
你好,由于你還小,經(jīng)歷的事不多,擔心害怕離開父母,一時還不適應新的環(huán)境。雖然暫時回到媽媽身邊,但想到馬上又要分開,當然會高興不起來。
指導意見:
也不清楚你什么原因要轉(zhuǎn)學,建議你和父母多溝通,把你內(nèi)心的想法告訴父母,平時多聽聽音樂,把主要精力放在學習上,積極培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。實在想媽媽,現(xiàn)在網(wǎng)絡發(fā)達,每天可跟媽媽視頻,以解相思之苦。
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