強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎么鍛煉身體

      25歲男性患者，根據(jù)你描述的情況，已經(jīng)確診患者強(qiáng)直性脊柱炎的情況，可以做一些太極拳、游泳等運動鍛煉，還需要做一些醫(yī)療體育健身操。要注意睡硬板床。注意飲食衛(wèi)生，多喝水，多排尿。

      目前的醫(yī)療手段不能確定強(qiáng)直性脊柱炎的具體病因，因此也無法完全治愈，治療主要以控制癥狀控制病情進(jìn)一步發(fā)展為主。首先應(yīng)當(dāng)正視疾病保持良好的心態(tài)，其次應(yīng)當(dāng)避免受涼受累，避免導(dǎo)致疾病的進(jìn)一步發(fā)展。治療上可以口服消炎止痛藥物治療。強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時進(jìn)行跑步等運動都是可以的，但是盡量應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行對抗性的運動。

      病情分析：
      如果患有強(qiáng)直性脊柱炎，伴有疼痛，關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，應(yīng)去上級醫(yī)院關(guān)節(jié)科就診，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免勞累，熬夜，負(fù)重，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒，可以使用益賽普，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，口服布洛芬緩釋膠囊，配合物理療法。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎么鍛煉身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，因強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致腰部疼痛明顯，頸部僵硬，活動后緩解，伴有食欲不振、乏力等癥狀，這都是強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該積極服用治療強(qiáng)制的藥物的同時，增加運動量及體育鍛煉，多做脊柱各個關(guān)節(jié)部位的拉伸運動，可以最大程度的減緩脊柱和關(guān)節(jié)部位的畸形的發(fā)生。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以保持頸椎的正?；顒佣取Ｑ颠\動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。
      強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導(dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者平時可以多做一些擴(kuò)胸運動，深呼吸運動，或者是進(jìn)行脊柱下肢運動，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。建議患者要到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療，越早治療康復(fù)的就越快。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以保持頸椎的正常活動度。腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎么鍛煉身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！