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哺乳期可以喝酵素減肥嗎

女 | 18歲 2019-09-06 13:09:17 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 哺乳期可以喝酵素減肥嗎?怎么減肥哺乳期!

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邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2019-09-06 14:11:28 我要投訴

      哺乳期間,不建議減肥,還是等到哺乳結(jié)束,再考慮這個問題,即使減肥,建議不要依賴減肥藥物,這類藥物一般是抑制食欲。最主要的是要控制飲食,特別是晚飯要少吃,再就是加強運動鍛煉,減少熱量的攝入,增加熱量的消耗。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-09-06 14:03:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個哺乳期不可以和減肥藥物減肥的,可以采取其他減肥方法
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以通過體育鍛煉的方法來減肥,像健身操,球類等都可以的,注意合理控制飲食攝入
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-09-06 14:04:27 我要投訴

      病情分析:
      在哺乳期最好不要用任何減肥產(chǎn)品來減肥,最好通過運動達到減肥效果。
      指導(dǎo)意見:
      平時可以少吃些油膩性的食物,但也要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,平時可以多做些有氧運動。
      
      以上是對“哺乳期可以喝酵素減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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