哺乳期可以喝酵素嗎？

      你好，現(xiàn)在是哺乳期，那平時(shí)有便秘的情況??？建議平時(shí)可以多吃蔬菜水果，如青菜菲菜胡蘿卜、白蘿卜，梨和香蕉，也可以喝蜂蜜水柚子茶，都有潤(rùn)腸通便的作用。不要吃辛辣刺激性生冷食物，按時(shí)休息，避免勞累，防止上火，多喝水。
      

      根據(jù)你的情況，哺乳期還是不建議喝的，成分還是不祥的，建議每天喝蜂蜜水，每日兩次，同時(shí)堅(jiān)持每天吃香蕉，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都可以很好的改變便秘的習(xí)慣的
      

      病情分析：
      沒(méi)有必要用的，便秘也跟喝水少或者活動(dòng)量少有關(guān)系的，這是產(chǎn)后常見(jiàn)病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃蔬菜促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可多喝水或者揉揉肚子，關(guān)鍵還是飲食調(diào)節(jié)吃點(diǎn)韭菜也可以
      
      以上是對(duì)“哺乳期可以喝酵素嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，酵素就是一新鮮的蔬菜和水果為原料，經(jīng)過(guò)萃取等一系列工藝之后，再添加酵母菌和乳酸菌等菌種所發(fā)酵制成的一種產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，哺乳期是可以喝酵素的，但是如果過(guò)量的話，可能會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象。適量的補(bǔ)充酵素，可以滋養(yǎng)氣血快速恢復(fù)自身。