健康咨詢描述: 前一段時間一直睡不著情不自禁地會想很多事很煩很傷心這段時間白天沒干什么但就感覺特別累沒有力氣有時心里會特別燥使勁掐自己會感覺舒服些
每個人都需要尋找適合自己的宣泄渠道這些無可指責,如果這些影響到你的家庭,婚姻,工作,生活,人際交往,心理治療,積極化解焦慮緊張,提高社會適應(yīng)力,改善人際交往??梢匀ビ斡荆懿?,與同學交流
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