貧血是怎樣造成的怎樣預(yù)防忌諱什么

      貧血通常有缺鐵性貧血，一般因飲食習慣有關(guān)系，建議平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且定期去醫(yī)院體檢，如果是發(fā)生貧血的話，要及時的補鐵，另外，某些出血性疾病也會引起貧血，必須要去醫(yī)院進行治療
      

      病情分析：
      您好，請問您目前有什么不舒服的癥狀嗎？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎
      指導(dǎo)意見：
      您好，你目前的這種情況需要注意休息，飲食清淡，多食果蔬，多飲水促進代謝，增加營養(yǎng)不要偏食

      病情分析：
      按你上面說的情況，也不知道你平時身體狀況怎樣，是否有貧血癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)豐富的食物，堅持鍛煉身體，增強抵抗力，貧血大都因為營養(yǎng)不良偏食多病引起
      以上是對“貧血是怎樣造成的怎樣預(yù)防忌諱什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！